なぜ目標達成できず失敗する?間違った目標の立て方5つ
目標を立ててもなかなか達成できず、挫折してしまうことってあると思います。 私たちは日常的な小さな目標から人生の...続きを読む
目標を立ててもなかなか達成できず、挫折してしまうことってあると思います。 私たちは日常的な小さな目標から人生の...続きを読む
目標を紙に書いたり、TODOリストを紙に書いたり、 なにか目的を書く場合、パソコンやスマホのキーボードでタイプ...続きを読む
このブログでは散歩がいいってよく言ってますが、 散歩やウォーキングをやったことがない人が始めるためにどうしたら...続きを読む
毎日朝早く起きて夜はすぐに寝る。 規則正しい生活って聞いても 「つまらなそう」 とか、 「そんな生活楽しいの?...続きを読む