15年もうつ病！これが、抗うつ剤の断薬に成功し完治した方法
もう15年以上も前のことなのですが、そのころ初めて心療内科にかかり、うつ病と診断されて抗うつ剤や精神安定剤を処...続きを読む
タグ: 運動
これが、薬の副作用で太って25キロのダイエットに成功した方法
私は以前、精神的に不調になっていたころ病院で処方された向精神薬のリスパダールという薬を飲んでいて、3年で約25...続きを読む
【外が怖い】引きこもりニート7年した後外出できた経験談
引きこもりなんて「まさか自分がなるとは思わなかった」なんて思うかもしれませんが、学校や仕事に行きたくなくて休ん...続きを読む
こうやって私は7年うつ病引きこもりから外出できるまで回復できた
私は以前、ひどい引きこもりだったんですが、少しずつ外に出る練習をして引きこもりを克服しました。 その当時、仕事...続きを読む