【目標】脳は「80%達成できること」しかイメージしない理由
大きな目標や小さな目標に限らず、私たちの脳は目標を考えたときに何かしらイメージしようとします。 例えば、 朝8時までには起きたい 10キロ痩せたい あの大学に受続きを読む
タグ: 潜在意識
なぜ目標達成できず失敗する？間違った目標の立て方5つ
目標を立ててもなかなか達成できず、挫折してしまうことってあると思います。 私たちは日常的な小さな目標から人生の目標まで、日々いろんな目標を立てたり達成したり、ま続きを読む
【研究結果】なんと、高い階にいる人ほど高リスクな選択をして偉そうになる！
リスクの高い決断、少しくらいは誰でもしたことあると思います。 ちょっと高価だけど買っちゃおうか、お金おろしちゃおうか、ビットコイン買おうか売ろうか…。 なんと、続きを読む
【無意識の心理学】なぜ暗いニュースを見るだけでここまで影響がでる？
私たち現代人は日々テレビやネットでニュースを見たり、ラジオを聴いてます。 テレビをつけてもラジオをつけていてもTwitterのタイムラインでも、世界中の事件や事続きを読む
音楽を聴くと落ち着く科学的理由！なぜストレス軽減うつ病予防になる？
音楽と心の関係、なさそうでも実はけっこうあったります。 ジャズやクラシックなど音楽を聴くと、うつや不安に効果があると研究されています。 音楽療法でうつ病のリスク続きを読む
なぜやることが続かない？実は正しい習慣化の方法がある！その3つ
私はここ2年くらいでなんでも習慣化するのが得意になりました。 それ以前は意識が低すぎて「習慣」ということもよくわかっていませんでした。 何かやるとき続きを読む
【無意識】潜在意識を変える方法、とてもシンプルなやり方1つ
私たちは生活している中で無意識に行動したり思考したりと、ほとんど潜在意識だけで過ごしています。 無意識なので、その状態を意識することは滅多にないでしょう。 行動続きを読む