なぜイライラしてTwitterで攻撃的な誹謗中傷を繰り返すのか？
イライラしたとき、どんな対処をするでしょうか？ TwitterなどSNSや掲示板では攻撃的な人も多くいます。表面上は匿名でコメントが書けるしネット上では自分とは続きを読む
タグ: 心理学
服の色選びだけ！色彩心理でやる気・モチベーションを上げる方法
やる気やモチベーションを上げる方法として、人生の目標など遠い目標だけでなく「あえて絶対に達成できる小さな目標」を立てるとなぜやる気があがるか、その方法や、「魔法続きを読む
面接前にある1つのことをするだけで自信が持てる、その方法とは？
面接や重要な会議で人前に出る時に、緊張して縮こまってしまったり思うように言葉が出ないことってあると思います。 大事な場面でも自信をもって挑めるための方法を1つ紹続きを読む
気が合わない、テンション下がる状況でも楽しめるたった1つの方法
テンションが下がりそうなときってありますよね。 気が合わない人と一緒にいなければいけないとき 満員電車でまだ駅まで時間がかかるとき 次の予定があるのに電車が遅れ続きを読む
なんとやる気がなくても「魔法の一言」でやる気が出る！その方法とは
集中したいときやパフォーマンスを上げたいってありますよね。私もいつも集中力を上げたいと思っています。 コーヒーを飲んだりガムを噛んだりお気に入りの音楽を聞くのも続きを読む
なんと作り笑顔で楽しくなりストレス軽減されると判明！3つ行動を比較
ストレスを感じてたり嫌なことがあったら笑顔なんてなかなかできないですよね。 接客の仕事や人前に出ることを普段からしてるなら笑顔も作りやすいかもしれませんが、それ続きを読む
【集中力・モチベーション】これが村上春樹流のやる気を出す方法！
やる気がでないときって辛いですよね。例えば勉強しなきゃなのに集中できなくて、お菓子ばかり食べてしまったり関係ない掃除をしてしまったり、仕事を片付けなきゃなのに関続きを読む
集中力は時間帯で違う！朝すぐできることは午後2倍、夜は8倍もかかる
集中できない時ってありますよね。 集中力がでない時はコーヒーを飲んだりガムを噛んだり、作業用BGMを聴いたり場所を変えるなど工夫すると思います。 また、続きを読む
【やる気が起きない原因】仕事勉強やる気を出すたった1つの方法
「やる気が出ない」 と思うことって多いですよね。 例えば試験勉強をしないとなのに、ぼーっと考えてるだけで始められず、そのうちぜんぜん関係ない部屋の片付けを始めて続きを読む
なぜ完璧主義で白黒はっきりな人は不安やうつ病になりやすいか？
うつ病や孤独、不安症になる人、なりやすい人の特徴として、 「完全に～」「絶対に～」や「間違いなく～」など、絶対的な言葉を使い、 「私」「俺」「自分」一人称ばかり続きを読む