3年瞑想したら面白いくらい精神安定して鬱が治った方法3つ by りず 健康/瞑想/習慣私は昔からメンタルが弱くて、ちょっとしたことで落ち込んだり鬱っぽくなったりして悩んでいました。 「なんでこんな...続きを読む
【無意識】潜在意識を変える方法、とてもシンプルなやり方1つ by りず ライフハック/心理学/習慣私たちは生活している中で無意識に行動したり思考したりと、ほとんど潜在意識だけで過ごしています。 無意識なので、...続きを読む