カテゴリー: 集中力
【集中力】なんと30分ほどの昼寝で脳の機能が34%も向上する！
私たち現代人はスマホにネットを常に使っているのもあり、朝も夜もやることがたくさんあります。 「早く寝ると健康に...続きを読む
なんとやる気がなくても「魔法の一言」でやる気が出る！その方法とは
集中したいときやパフォーマンスを上げたいってありますよね。私もいつも集中力を上げたいと思っています。 コーヒー...続きを読む
【集中力・モチベーション】これが村上春樹流のやる気を出す方法！
やる気がでないときって辛いですよね。例えば勉強しなきゃなのに集中できなくて、お菓子ばかり食べてしまったり関係な...続きを読む
これが集中力が続かない原因だった！15分だけで集中できる理由
「集中力が続かない」 「すぐに集中力が切れる」 「勉強が続かない」 「仕事が覚えられず集中できない」 など、集...続きを読む