なんと作り笑顔で楽しくなりストレス軽減されると判明！3つ行動を比較
ストレスを感じてたり嫌なことがあったら笑顔なんてなかなかできないですよね。 接客の仕事や人前に出ることを普段か...続きを読む
カテゴリー: 心理学
【SNSストーキング】元彼・元カノのSNSチェックが危険な理由
人生において誰でも恋愛を経験しますが、別れるのは辛いものですね。失恋はできることなら味わいたくないものです。 ...続きを読む
【集中力・モチベーション】これが村上春樹流のやる気を出す方法！
やる気がでないときって辛いですよね。例えば勉強しなきゃなのに集中できなくて、お菓子ばかり食べてしまったり関係な...続きを読む
集中力は時間帯で違う！朝すぐできることは午後2倍、夜は8倍もかかる
集中できない時ってありますよね。 集中力がでない時はコーヒーを飲んだりガムを噛んだり、作業用BGMを聴いた...続きを読む
【モチベーション】これがやる気を出す方法ちの1つ「障害を減らす」
「やらなきゃいけないことがあるのに、やる気がでない」 こんなこと多いと思います。私もよくありますが…。 じつは...続きを読む
【やる気が起きない原因】仕事勉強やる気を出すたった1つの方法
「やる気が出ない」 と思うことって多いですよね。 例えば試験勉強をしないとなのに、ぼーっと考えてるだけで始めら...続きを読む
【目標】脳は「80%達成できること」しかイメージしない理由
大きな目標や小さな目標に限らず、私たちの脳は目標を考えたときに何かしらイメージしようとします。 例えば、 朝8...続きを読む
なぜ目標達成できず失敗する？間違った目標の立て方5つ
目標を立ててもなかなか達成できず、挫折してしまうことってあると思います。 私たちは日常的な小さな目標から人生の...続きを読む
なんと写真に撮るほど思い出は記憶に残らなくなることが判明！
スマホでメモ代わりに写真撮って残しておくことってあるんじゃないでしょうか？ 最近は、InstagramやTwi...続きを読む
【研究結果】なんと、高い階にいる人ほど高リスクな選択をして偉そうになる！
リスクの高い決断、少しくらいは誰でもしたことあると思います。 ちょっと高価だけど買っちゃおうか、お金おろしちゃ...続きを読む